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• 孕期貧血吃什么

  懷孕以后，因為孕婦體重逐漸增加，她的體液增加相對更多一些，所以會出現(xiàn)生理性的貧血，血液素相對來講就低一些了。那么胎兒在宮內(nèi)，主要是靠血細(xì)胞攜氧，給他供氧，所以咱們在孕期的時候，盡量不要讓孕婦貧血。那么貧血以后，從飲食上來講，含鐵比較豐富的食物是紅肉，就是牛羊豬肉的瘦肉里邊，含鐵量是比較豐富的，還有一些動物的肝臟、血液都是含鐵比較豐富的。這些食物也不能吃得太多，那還有體重增長過速的一些問題。如果是通過飲食不能完全調(diào)整好，還是應(yīng)該吃一些鐵劑來補(bǔ)充的，當(dāng)然如果要是貧血比較嚴(yán)重，最好去醫(yī)院查一下，貧血到底是什么引起來的。因為貧血有缺鐵性貧血，還有缺葉酸的貧血，還有一些，因為是遺傳因素造成的地中海的貧血，所以我們要對因來治療。

  

  01:33
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 9836次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營養(yǎng)，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112041次

• 懷孕期吃什么水果最好
  ?在孕早期，準(zhǔn)媽媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等，如果要吃熱性的水果一定要少量。最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果也要有選擇性的，這個時期是適當(dāng)吃點(diǎn)西柚是補(bǔ)充葉酸，非常好的，西柚含有天然葉酸，不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少，對其過敏、易發(fā)濕疹者不宜使用。
  語音時長 1:23”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 21108次

• 孕期貧血吃什么水果
  一般在懷孕期間很容易會引起貧血的狀態(tài)，孕婦在貧血的時候可以多吃這些水果，像櫻桃，葡萄干，草莓，還有石榴，紅棗等這些都是可以多吃一些的，對于補(bǔ)血補(bǔ)鐵會有很大的幫助。另外同時還需要服用含有維生素c的水果，像橘子或者是蘋果以及香蕉都是可以吃一些的，因為維生素c可以有利于鐵的一個吸收。如果是葉酸還有維生素b12的缺乏，可以補(bǔ)充葉酸，還有維生素b12，另外還可以吃一些含葉酸的維生素B2高的水果像香蕉，山楂，檸檬，獼猴桃等，因為懷孕之后貧血多是由于缺鐵性貧血引起的，一定要觀察一下到底是哪種原因，還有就是巨幼細(xì)胞性的貧血，平時應(yīng)該注意一下，多休息，可以多進(jìn)行戶外活動，曬曬太陽，能促進(jìn)微量元素的一個吸收。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-02 6547次

• 孕期吃什么補(bǔ)鈣最好
  懷孕期間鈣片只要服用正規(guī)廠家生產(chǎn)的就可以了，孕期要注意休息，避免勞累，避免劇烈運(yùn)動，適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，懷孕早期飲食宜多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-07 2501次

• 備孕期吃什么水果
  病情分析：女性在備孕期間可以吃各種普通的水果，比如可以吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子、西瓜、哈密瓜、獼猴桃，而且還建議可以吃堅果類的食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，比如常見的核桃花生等。意見建議：只是建議女性在備孕期間要營養(yǎng)豐富，不但要吃水果，還需要吃各種高蛋白類的食物，同時還可以適當(dāng)跑步鍛煉，并且要提前服用葉酸。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 1402次

• 備孕期吃什么水果好
  女性在備孕期間多吃一些富含維生素的水果是比較好的，如蘋果，香蕉，菠蘿，檸檬等，另外在備孕期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過度緊張，同時也要勞逸結(jié)合，避免過度勞累。在日常生活中，女性有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，提高自身的抗病能力，可以選擇做一家慢跑等運(yùn)動方式。另外女性也要注意氣候的變化，避免著涼。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 減肥吃什么水果最好
  臨床上沒有減肥吃什么水果最好的說法，減肥的人群一般可以吃蘋果、菠蘿、柚子、獼猴桃、雪梨等水果比較好。1、蘋果：含有豐富的膳食纖維，吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動，可以防止便秘的情況發(fā)生，而且糖含量不是特別高，不會導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，一般不會導(dǎo)致肥胖的情況加重。2、菠蘿：其中含有大量的水分，適當(dāng)?shù)某阅軌蚣涌焐?/div>

  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次