出現(xiàn)了腰酸腿疼,渾身的疲乏無力這些癥狀的時(shí)候要考慮讓患者一定要注意休息。另外建議患者及時(shí)的到醫(yī)院去做一個(gè)腰椎片或者是腰椎的一個(gè)ct,來看一看腰部是否正常,然后就可以根據(jù)檢查的結(jié)果來進(jìn)行對癥的處理了。如果是有腰椎間盤的突出,可以考慮讓患者進(jìn)行推拿的按摩理療,這樣效果是比較好的。
如果對于腰肌的勞損,可以選擇讓患者多休息,或者也可以選擇服用一些活血止痛的藥物來進(jìn)行對癥的治療。平時(shí)也要建議患者多做一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是患者多到戶外去參加一些活動(dòng),來增強(qiáng)自身的抵抗力,免疫力。