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    1. 老年高血壓貧血吃什么好

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      醫(yī)生主講實錄

        

      具體還是要結合自身的癥狀,如果有貧血建議可以適當?shù)亩喑砸恍┴i血、雞蛋、牛奶、紅豆、紅棗等這些食物來進行補充。因為貧血的原因是很多的,常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、溶血性貧血、地中海貧血等不同類型的貧血,治療方式是不一樣的,一定要在醫(yī)生的指導下進行相關的檢查和治療。

      而對于高血壓患者來說,飲食的原則建議要做到的低鹽,低脂,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,每天保證五到六克左右。同時盡量少吃動物的內臟、肥肉、魚子、蛋黃等這些富含膽固醇以及動物的脂肪含量比較高。一定要堅持進行體育鍛煉,保持平和樂觀的心態(tài)。

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