一，藕粉茶，藕粉一碗，水一碗倒入鍋中不斷的攪拌，攪拌均勻后再加入，適當的冰糖即可，有安心養(yǎng)神的作用。
二，菩提葉加百合花加柑橘加薰衣草，菩提葉對于安神鎮(zhèn)靜改善睡眠效果明顯，相當適合為入睡的人飲用，加入了薰衣草的芬芳，給人舒暢和清新的感覺，同時撫平焦慮于緩和緊張性頭痛，而柑橘百合花則能強化神經系統，使人感覺祥和，鎮(zhèn)靜。
三，柏子仁，性平味甘可入陰經腎經大腸經，具有安心養(yǎng)神熱腸通便的功效。
效果最好的治失眠茶
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經內科
2018-11-20 4662次
為你推薦
-
治療失眠的最好方法治療失眠最好的方法，也是經常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因為它吃完之后，就可以當晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因為它這個藥會出現這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認知行為療法，這個療法是要強調，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強調要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經常讓病人在早上6點起床，晚上10點來睡覺，那如果發(fā)現這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術，這些中藥技術包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。
02:22
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2018-10-10 113515次
-
補腦安神片治失眠效果怎樣補腦安神片補肝益腎，養(yǎng)血安神，治療失眠效果還是可以的，補腦安神片用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢，健忘。方中何首烏、女貞子、酸棗仁、桑葉、墨旱蓮均有補肝養(yǎng)肝的作用。遠志、合歡皮、朱砂配伍具有安神解郁，對于肝熱肝風引起的頭痛、頭暈、目赤具有很好的療效。桑葉、茯苓可利尿滲濕、健脾寧神。全方配伍，具有補肝益氣、益腎養(yǎng)精、養(yǎng)血安神之功。但是引起失眠的原因很多，建議在醫(yī)生診斷后合理搭配用藥。
01:22
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-08-15 28763次
-
失眠艾灸哪里效果最好？?失眠是一種常見的癥狀，失眠的時候可以艾灸內關，心俞，神門，五泉，足三里和氣海穴。氣海穴在腹部正中線臍下1.5寸處，艾灸氣海穴可以起到溫陽強健全身，有助于改善失眠和產后虛弱。足三里穴位于脛骨外髁和腓骨小頭連線上，向下作三角形，三角形的頂點就是足三里穴，艾灸該穴可以起到促進新陳代謝提高內分泌系統的功能，增強人體免疫功能促進睡眠等等，一般睡前艾灸的效果可能會比較好。語音時長 1:00”
喬善鑫
主治醫(yī)師內蒙古包鋼醫(yī)院
2018-10-22 5841次
-
口臭喝什么茶效果最好口臭都是因為不注意口腔衛(wèi)生和胃腸道功能紊亂引起的，在常生活中，很多人都有口臭問題，茶對于改善口氣能有所幫助。第一個推薦的茶，就是竹葉茶，十五克鮮竹葉，九克綠茶準備煮沸的水，將鮮竹葉綠茶放在杯中沖泡下去，燜二十分鐘呢，即可飲用，竹葉茶具有清熱解毒，消除口臭的作用，適用于濕熱肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉疼者，治療效果比較好。第二個郁金香茶，用干燥的郁金香四克，把郁金香的放到鍋里，加入適量的清水煎煮，在煮好之后可以當做茶葉直接飲用即可，郁金香茶具有除臭去火的作用，能夠有效地改善口臭的癥狀，對于牙疼也有很好的治療效果。第三個桂菊茶，用菊花六克，桂花六克，加在一起放到杯中，然后用開水沖泡，每天一劑，分兩三次沖泡飲用，菊花、桂花可以令口氣芳香，清胃熱適用口臭胃熱的人群，有芳香清胃的效果。語音時長 1:51”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 87886次
-
什么藥治失眠效果最好病情分析：失眠都是由于長期的精神過度緊張，社會壓力比較大，過度勞累，心理因素造成的。意見建議：治療失眠的藥物有很多種，比如棗仁安神膠囊，安神補腦液，谷維素片。強效鎮(zhèn)靜安眠的藥物有安定片，佐匹克隆片，阿普唑侖片，氯氮平，黛力新口服液。吃藥的同時，還要通過日常生活進行調理。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-14 4303次
-
什么茶去火效果最好苦丁茶，菊花茶，蓮子心茶都去火效果不錯，結合伴隨癥狀選擇，伴有頭暈目眩者選用菊花茶飲，菊花具有清肝明目作用，心火旺者選用蓮子心茶飲，蓮子心具有安神除煩作用，胃火重者選擇苦丁茶飲，可以清熱解毒。三者合在一起飲用，去火效果更好。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-14 4106次
-
治失眠最好的中成藥治療失眠的中成藥種類繁多，但“最好”的藥物并不存在，關鍵在于根據患者的具體病因和身體狀況，選擇最適合的藥物。臨床上常用的中成藥包括天王補心丹、百樂眠膠囊、七葉神安片等，它們各有特色，針對不同類型的失眠癥狀有著顯著的療效。1、天王補心丹，該藥
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-16 0次
-
治失眠最好的中成藥無法直接確定治失眠最好的中成藥，引起原因不同，藥物選擇會有區(qū)別，并且用藥效果和病情輕重以及體質也有關系?；颊叱霈F失眠可能是腎陰虛、心脾兩虛等，如果是腎陰虛可以選擇左歸丸、六味地黃丸等中成藥，如果是心脾兩虛可以選擇人參歸脾丸、參芪五味子片等。1、腎陰虛：腎陰虛可能是因為久病或者性生活過多等引起，患病后
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-05-27 1385次
