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                        高血壓不能干什么
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       鞠延玲副主任醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        心血管內(nèi)科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-21                                                            17051次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      一、高血壓不能快速進(jìn)餐，高血壓病人進(jìn)餐宜定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽，不可狼吞虎咽或暴飲暴食；還要戒煙限酒，尤其要限制飲烈性酒。
      二、高血壓不能下蹲、搖頭，高血壓病人不宜做下蹲起立、快速搖頭或跳躍等動(dòng)作，這類(lèi)動(dòng)作有引起高血壓病人腦血管意外的危險(xiǎn)。
      三、高血壓不能情緒激動(dòng)，高血壓患者的心理表現(xiàn)，緊張易怒、精神不穩(wěn)，這些都是使血壓升高的誘因，精神緊張、情緒大幅度波動(dòng)、大發(fā)脾氣等可使內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致血管收縮，血壓驟升，從而有引起心腦血管疾病突發(fā)的危險(xiǎn)。
      四、高血壓不能屏氣排便，對(duì)于患有高血壓的病人，一時(shí)性的用力屏氣排便，會(huì)因腹部壓力增大，血壓驟升而引發(fā)危險(xiǎn)。
      五、高血壓不能洗冷水澡，水溫過(guò)高與過(guò)低都會(huì)引起皮膚血管的收縮，從而使血壓上升，只有溫水能夠減輕高血壓患者的交感神經(jīng)興奮性，有助于降低血壓。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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