第一,感冒時不要盲目吃藥,尤其是輸液,比如在感冒發(fā)燒時,可能想急切的恢復(fù)健康,或是醫(yī)生建議,從而選擇輸液來治療感冒。如果對于胃腸吸收不好并且是重感冒,才考慮輸液治療。
第二,在一般的情況下,可以服用西藥,但是某些中藥也是可以選擇的,例如連花清瘟膠囊,清開靈等均是感冒必備藥品。
第三,在感冒時不宜太勞累,或者做劇烈運動,注意身體休息好是最重要的。
第四,多喝溫開水,不宜吃生冷、刺激、油膩、油炸類食物,不宜吸煙飲酒。
第五,保持心情舒暢,雖然在感冒的時候心情不好,但是也可以找朋友聊開心的事情,或者觀看開心類的節(jié)目,盡量讓自己轉(zhuǎn)移注意力,保持心情舒暢,有利于感冒康復(fù)。