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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83688次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87930次

• 腰椎間盤突出癥吃什么中藥
  腰椎間盤突出癥，可以吃舒筋活血通絡(luò)的中藥，比如三七片，獨一味膠囊等?？梢哉?guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合腰椎影像學(xué)檢查，綜合分析病情后再開具藥物治療。平時要注意多臥床休息，避免彎腰勞累及腰部過度負(fù)重，比如搬運重物，抬舉重物等活動需要避免。如果癥狀較重，可以結(jié)合其他西藥，理療等方法綜合治療，比如結(jié)合非甾體類藥物。理療可以選擇烤電，熱敷。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-05-30 898次

• 中藥治療腰椎間盤突出
  風(fēng)寒濕痹型，患者飲食宜祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，入全蝎，烏梢蛇，牛膝，當(dāng)歸，北黃芪，水蛇，蹄筋等，忌食肥甘及生冷之品肥肉，酒，涼菜等。濕熱痹阻型，患者飲食宜清熱利濕通絡(luò)止痛，多吃薏米，冬瓜，木瓜，綠豆，絲瓜瘦肉湯，車錢草煲豬肚湯，白果煲雞湯等，若腰臂痛明顯，可加蜈蚣兩條，忌燒鵝、燒雞，酒及油炸食品。氣滯血瘀型，患者飲食宜行氣活血，通絡(luò)止痛，多吃木瓜，川芎，田七，煲豬蹄湯，木耳鮮蘑燉雞湯，鼓勵病人多飲水，忌辛辣、肥甘、甜、厚膩之品。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 8777次

• 腰椎間盤突出吃什么中藥？
  腰椎間盤突出的患者建議吃一些活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的中藥，這對于治療腰椎間盤突出的效果是非常好，除此以外患者還可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等物理治療效果也是非常不錯。平時生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化，高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。 此外患者還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力，注意運動不要過激，過激的運動可能導(dǎo)致身體受到傷害，平時生活要有規(guī)律早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，多喝水，戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃。除此之外面對疾病時一定要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-24 1202次

• 腰椎間盤突出吃什么中藥
  腰椎間盤突出是很常見的骨科疾病，治療方法也有很多種，對于年輕且初次發(fā)作或病程較短者，癥狀較輕、休息后癥狀可自行緩解者，一般采用保守治療，包括按摩，針灸，理療，推拿等等?；颊咭部煞靡恍┩ń?jīng)活絡(luò)、消腫止痛、疏散邪寒的的中藥，如腰痛寧膠囊，它以馬錢子、沒藥、土鱉蟲等扶正祛邪的中藥為原料，能起到通血脈、通經(jīng)絡(luò)、祛濕散寒的作用，在一定程度上緩解腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 2003次

• 腰椎間盤突出喝中藥
  腰椎間盤突出癥急性發(fā)作的時候可以配合著喝中藥，比如附子桂枝湯，溫經(jīng)散寒。氣滯血瘀型常用身痛逐瘀湯，活血化瘀。肝虧損型的多用六味地黃丸，金貴腎氣丸補腎，另外還可以用中藥熱敷配合使用，效果也是非常不錯的?；颊哌€可以進(jìn)行理療、按摩、推拿、針灸等等，恢復(fù)效果是十分不錯的?；颊呙刻炜梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2021-11-30 242次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們在平日生活中若經(jīng)常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負(fù)重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次