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      醫(yī)生主講實錄

      胃炎患者發(fā)作時期:

      1、少食多餐,以暖食為主,平時呢飲食應(yīng)該有規(guī)律,吃一些容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,多吃谷物和豆類,瘦肉,魚類,貝類以及蛋類,多吃一些干果,因為干果中含有大量的鉀和鐵。

      2、要注意禁食生冷干硬和煎炒油油炸的食物,最好能不喝酒不吸煙,有規(guī)律避免過度疲勞和精神緊張。

      3、平時飲食要規(guī)律定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃部的負(fù)擔(dān),同時要注意平時營養(yǎng)的補(bǔ)充,如果熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐方法來補(bǔ)充,多吃一些高蛋白食物以及高維生素的食物,保證能機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足,以防止貧血和營養(yǎng)不良,可以吃一些瘦肉鴨腎的內(nèi)臟,綠葉蔬菜番茄紅棗等等。

      另外還要注意食物的酸堿平衡,胃酸分泌過多時可以喝牛奶豆?jié){吃饅頭,胃酸分泌減少時可以喝濃縮的肉湯,雞湯,帶有酸味的水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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