人體的正常體溫是36.3到37.2度之間,38.5度以上就算是高燒,高燒后的應(yīng)急處理方法有:
第一,維持家中的空氣流通,若家有冷氣維持房間溫度與25到27度之間,要保持室內(nèi)通風(fēng)。
第二,脫掉過(guò)多的衣物,如果四肢手腳溫?zé)岵⑶胰沓龊梗硎拘枰?,可以少穿點(diǎn)衣物。
第三,溫水散熱,用溫水毛巾全身上下搓揉,如此可以使血管擴(kuò)張,將體氣散出,另外水氣由體表蒸發(fā),也會(huì)吸收體熱。
第四,多喝水,有助于發(fā)汗并防脫水,水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)失水。
第五,使用退燒藥,當(dāng)中心溫度,肛溫或耳溫超過(guò)38.5度時(shí),可以適當(dāng)?shù)氖褂猛藷幒退▌?/p>