女性在月經(jīng)期間是不建議喝酒的,經(jīng)期喝酒會(huì)加快血液循環(huán),因此在這個(gè)時(shí)間喝酒容易造成經(jīng)量的增多。正常情況下,月經(jīng)會(huì)持續(xù)一周左右,但是在經(jīng)期喝酒的人,經(jīng)期容易延長(zhǎng),所以一定要注意這個(gè)時(shí)間段是不要喝酒的。
另外,在經(jīng)期大量飲酒容易導(dǎo)致痛經(jīng)的出現(xiàn),對(duì)于工作學(xué)習(xí)都是有影響的,經(jīng)期體內(nèi)分解酶會(huì)比較少,活動(dòng)量低。因此在此期間飲酒還可增加肝臟的負(fù)擔(dān),容易造成酒精中毒傷肝。因此在月經(jīng)期間,建議避免喝白酒、啤酒,可以多吃一點(diǎn)酸味的食物,這樣可以緩解痛經(jīng),同時(shí)要注意保暖,不要吃冷飲。