一,可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,那么就需要患者提高睡眠質(zhì)量,每天睡前喝一杯牛奶,可以提高睡眠質(zhì)量
二,可能是消化系統(tǒng)的隱患,可以服用天然蜂膠,蜂膠被譽(yù)為天然抗生素,有抗菌消炎增強(qiáng)免疫力,正常為排毒養(yǎng)顏的功能,可以去正規(guī)的蜂產(chǎn)品基地購買,桶裝蜂膠質(zhì)量有保障,價(jià)格也會(huì)便宜很多。
三、患者可以喝鹽水,早晨起床以后,喝一杯淡鹽水,可以清腸排毒,修護(hù)腸胃,患者晚上睡覺之前可以喝一杯蜂蜜水,不僅補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,而且同樣具有排毒養(yǎng)顏的功效,除此之外,患者也可以用黃瓜飲,薏仁祛痘湯等進(jìn)行服用,薏仁祛痘湯是將薏苡仁與金銀花同時(shí)煮熟以后,喝湯清熱解毒清腸補(bǔ)虛