高血壓如果收縮壓在140毫米汞柱，就是一級(jí)高血壓。定義是指收縮壓大于等于140毫米汞柱，或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱就可以定義為高血壓，如果三次血壓均超過(guò)140，我們定義為，高血壓病。
高血壓140屬一級(jí)高血壓，暫時(shí)可以不用降壓藥物治療，可以通過(guò)飲食方面以及生活方式進(jìn)行干預(yù)，來(lái)控制血壓。如果兩個(gè)月這種控制方法效果不好，就需要用一定的降壓藥物了。
首先選擇一些長(zhǎng)效的用藥，從小劑量開(kāi)始，也要根據(jù)患者的經(jīng)濟(jì)情況年齡等選擇降壓藥物，生活方式應(yīng)該做到戒煙戒酒，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。因?yàn)闊熅贫际菍?dǎo)致血壓升高的原因，吸煙可以導(dǎo)致神經(jīng)末梢缺氧，腎上腺素釋放增多而引起血壓升高。其他還應(yīng)該注意低鹽低脂飲食，目前發(fā)現(xiàn)鹽的食用量過(guò)多，可以引起鈉水潴留而引起血壓升高，所以平時(shí)應(yīng)該低鹽飲食，還要少吃油膩食物，控制好體重，把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)。
