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                        痘痘治療怎么治
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
       王毅主治醫(yī)師
      
                                
      錦州市中心醫(yī)院
                                        皮膚性病科                                    
      
                            
      
                              
                        
      2018-11-19                                                            13521次
                        
      
                                        
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                            
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
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      醫(yī)生主講實(shí)錄
      
                            
      
                                
      首先需要了解痘痘的類型以便于對癥下藥，首先注意飲食，飲食合理調(diào)配是非常重要的，可以從三多兩少做起。
      一，多維他命，維他命a對肌膚有再生作用，含維他命a的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、芒果、動物肝臟、魚肝油，可以促進(jìn)脂肪代謝，平復(fù)暗瘡，維他命c(diǎn)能有效修復(fù)被暗瘡損傷的組織，吃新鮮的蔬果就可以吸收到；
      二，多鋅，鋅可以增加肌膚的抵抗力，促進(jìn)傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、肝臟等；
      三，多粗纖維，纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，加快新陳代謝使多余的油脂排出體外，此類食品有全麥面包，大豆；
      四，少吃肥厚甘味，如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂豐富的食物；
      五，少吃辛辣刺激，辛燥的食物，辛燥刺激食物容易刺激神經(jīng)和血管，引起暗瘡復(fù)發(fā)，而辛燥則容易起過敏反應(yīng)，令皮膚惡化。
                                  
      
                            
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    


                    
                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            
            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            
            
            
      
    
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