一、可能是干眼癥。
二、可能是眼疲勞。
干眼癥可以去醫(yī)院做干眼檢查,檢查淚液分泌量和淚液質量,再一個可以用玻璃酸鈉眼藥水或者是瀟萊威眼藥水,亮視藥水這些都不含防腐劑可以長期使用,可以緩解我們的眼睛干澀。
視疲勞主要是因為好長時間的近距離用眼而導致的,一般來說主要是用電腦、用手機比較多引起的,如果經常出現(xiàn)這種情況還是晚上睡覺的時候少玩一會手機,早點休息,多休息一段時間。然后每天晚上可以熱敷,濕熱的毛巾十分鐘,濕敷在眼睛上就可以。另外還可以吃葉黃素類的食物或者保健品,這樣對于緩解視疲勞,包括干眼癥都是有幫助的。