失眠是最常見的睡眠障礙,失眠表現(xiàn)為睡眠時(shí)間不足或者是睡眠質(zhì)量不佳。比如入睡困難或者是續(xù)睡困難或早醒等等。
患者在第二天感到體力恢復(fù)不佳,影響白天的社會(huì)活動(dòng),甚至有焦慮、緊張不安或者是有壓抑感。
嚴(yán)重的可以有心率加快、溫度升高、周圍血管收縮等,自主神經(jīng)的癥狀,病因比較多。
臨床表現(xiàn)主要是,睡眠潛伏期延長,入睡時(shí)間超過三十分鐘,睡眠維持起來比較困難。夜間醒來的次數(shù)大于等于兩次,或者是在凌晨的時(shí)候醒的比較早,睡眠質(zhì)量下降,睡眠比較淺,而且夢比較多??偟乃邥r(shí)間縮短,一般是小于6小時(shí)。