一、使患者首先認(rèn)識到神經(jīng)衰弱的原因是精神創(chuàng)傷,而不良的個性是發(fā)病的基礎(chǔ)。對原因進(jìn)行耐心細(xì)致的分析,若能解決問題當(dāng)然更好,若不能解決問題可使其提高認(rèn)識能力,正確對待,特別要改造不良個性,堅(jiān)信神經(jīng)衰弱是完全可以治愈。
二、使患者從被癥狀所吸引的過程中解脫而出來,樹立樂觀的精神,消除任何緊張情緒及思想顧慮。
三、妥善安排好工作、學(xué)習(xí)和生活,注意勞逸結(jié)合,腦力勞動和體力勞動相結(jié)合,堅(jiān)持鍛煉身體,適當(dāng)參加文娛活動,即注意消極的休息,睡眠安靜的休息等,更應(yīng)注意積極的休息。