首先舌頭出血不排除是飲食不注意，或者是嘔熱嘔遇熱后突然出血，有些患者也因?yàn)樽陨砣狈S生素導(dǎo)致的出血，建議您根據(jù)情況，如果說(shuō)出血不是很厲害，可以用清水漱口，暫時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣。多吃些新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充維生素ac，多喝些白開(kāi)水。
如果說(shuō)出血比較多，就要盡快到醫(yī)院去及時(shí)就診。一般來(lái)說(shuō)舌頭出血的情況不是很多，最多見(jiàn)的是牙齦出血。見(jiàn)于口腔的牙齦炎，都是因?yàn)椴蛔⒁饪谇恍l(wèi)生導(dǎo)致的，生活中沒(méi)有注意刷牙。這個(gè)和飲食是沒(méi)有一點(diǎn)是有一點(diǎn)問(wèn)題的?？赡苁蔷S生素?cái)z入較少。
一般來(lái)說(shuō)舌頭出血，可以直接用涼水或者是把冰塊，放到出血的位置，這是一種比較快速且有效的止血方法，第二種就是咬到舌尖，把舌尖伸出來(lái)晾在外面，用布或紙巾按一會(huì)兒也能自然止血。不過(guò)過(guò)一會(huì)兒之后舌頭會(huì)很干，要注意多喝水。要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
