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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      首先建議平時(shí)要保持口腔清潔養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣,特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物。含蛋白質(zhì)較高的食物是最容易引起口臭的,兩餐之前吃一些富含維生素多的水果含水分的水果可有助于避免或減輕口臭。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣,養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

      而牙齦出血一般是牙周炎早期牙齦炎要做洗牙,補(bǔ)充維生素c,多吃蔬菜水果,口腔當(dāng)中的牙粘在牙體表面形成后如果不及時(shí)清除可逐漸硬化形成牙石,牙石多位于牙體與牙齦的結(jié)合部位,這種較硬的牙石對(duì)牙齦產(chǎn)生持續(xù)刺激的作用,當(dāng)正常的牙齦受到炎癥的刺激,牙齦的毛細(xì)血管增多變得充血,牙齦顏色變暗。一旦受到刺激牙齦就容易出血,平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣,忌辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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