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• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，建議口服谷維素，健腦補(bǔ)腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗撸ぷ骱蛯W(xué)習(xí)壓力過重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習(xí)慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當(dāng)然失眠嚴(yán)重的話，還是建議去醫(yī)院診治。

  

  01:38
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 8947次

• 寶寶腹脹是怎么回事

  寶寶腹脹多是因為吃了不好消化的食物，還有可能是腹部受涼導(dǎo)致；寶寶腹脹可以服用一些益生菌來緩解。益生菌是一類對人體有益的活性菌，最常用于寶寶的益生菌有乳雙歧桿菌、乳酸菌、乳桿菌等，這類益生菌具有保護(hù)和修復(fù)腸道黏膜，防止病原體入侵腸道導(dǎo)致便秘、腹瀉、腹脹等消化不良問題，同時益生菌可以幫助腸道蠕動，促進(jìn)腸道消化和吸收，并可刺激腸道分泌多種免疫因子，提高寶寶機(jī)體免疫力。寶寶腹脹時，除了服用益生菌外，可以服用四磨湯等具有調(diào)理脾胃、理氣降逆功效的中成藥，也可以在肚臍部位敷貼丁桂兒臍貼；服用四磨湯時，建議與益生菌至少間隔2個小時以上；沖服益生菌時應(yīng)用低于40攝氏度的溫水沖服。還要適量多穿一些衣物，注意腹部的保暖，可以有效緩解腹脹。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:45
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1353次

• 小孩入睡困難怎么回事
  小孩兒入睡困難的相關(guān)癥狀包括打呼嚕，呼吸暫停，張嘴呼吸，睡不安穩(wěn)，身體多汗，肢體抽搐，說夢話，夜晚磨牙，尿床等。睡眠障礙的形式，主要包括:一、睡眠不安和入睡困難，多見于嬰幼兒。寶寶睡覺時經(jīng)常翻身肢體抖動，搖頭晃腦，無故哭鬧，磨牙，說夢話等。有的寶寶不愿上床，要求父母抱著走動，或者遲遲不能入睡，淺睡或早醒。二、夜驚多發(fā)生于2到5歲兒童。入睡后半小時左右，突然驚叫哭鬧，驚恐表情，呼吸急促，出汗，瞳孔散大，發(fā)作時腦電圖出現(xiàn)覺醒的α節(jié)律。
  語音時長 01:28”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-23 30119次

• 寶寶入睡困難的原因
  1.飲食不當(dāng)，睡前飽食，夜間頻繁喂奶，新進(jìn)添加輔食不適應(yīng)，消化不良等。2.生理原因，出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。3.寶寶疲勞過度，睡前玩的時間太長興奮過度，或白天受了驚嚇,心情驚恐，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制，精神不能很好的被抑制下來導(dǎo)致入睡困難，俗稱鬧覺，或進(jìn)入睡眠狀態(tài)后很快又醒過來，很難進(jìn)入深睡眠階段。4.睡眠問題，長時間睡眠不足，睡眠、飲食安排時間不合理或無規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂，隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養(yǎng)和孩子建立睡眠生物鐘的意識。5.睡眠環(huán)境，如空氣污濁、室溫過高或過低、過于干燥、被褥太厚、穿棉衣睡覺等。6.患病，便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病，包括中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、腦蟲感染，孩子不舒服、發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
  語音時長 1:59”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 15518次

• 入睡困難怎么辦
  失眠一般與情緒相關(guān)，緊張，焦慮狀態(tài)，容易引起入睡困難，建議就診精神科和心理睡眠科，服用情緒調(diào)節(jié)劑和助眠藥，心理疏導(dǎo)調(diào)整內(nèi)心沖突，建議您在睡前不要劇烈運動，盡量用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于睡眠。另外也可以喝些熱牛奶。
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 3701次

• 入睡前心慌是怎么回事
  病情分析：入睡之前出現(xiàn)心慌，可能是此時出現(xiàn)了心律失常，比如頻發(fā)房早、室早或者是發(fā)生了陣發(fā)性的房顫。還有些患者可能是由于焦慮狀態(tài)或者是更年期狀態(tài)，所導(dǎo)致的這種自覺心慌的感覺。意見建議：建議患者在心慌發(fā)作時測一下心率和血壓，必要時可以行24小時動態(tài)心電圖檢查，可以結(jié)合口服抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，比如美托洛爾，有助于緩解心慌的感覺。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-12-23 1202次

• 寶寶入睡困難是怎么回事
  您說的孩子有這種入睡困難的現(xiàn)象，我們考慮孩子有可能還是缺鈣的原因引起的，在孩子時期也是比較多見的一種現(xiàn)象，所以先不要過于著急，建議您最好是先給孩子服用一段時間三精牌的葡萄糖酸鈣口服液，給孩子治療效果是比較好的，這樣孩子睡覺困難的癥狀慢慢就會好的。寶寶這種情況可能是由于缺鈣引起的，可以到正規(guī)醫(yī)院化驗一
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 199次

• 寶寶入睡困難是怎么回事
  寶寶入睡困難，是許多家長面臨的問題。這一現(xiàn)象往往由多種因素導(dǎo)致，包括生理、心理及環(huán)境因素。解決寶寶入睡難題，需仔細(xì)分析癥狀，對癥下藥。一、生理性因素寶寶入睡難，首先要考慮的是生理性原因。1、維生素D缺乏性佝僂病是常見原因之一，這會導(dǎo)致寶寶神
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次