懷孕之后如果吃了油炸食物,盡量多喝水,可以喝一些鮮奶,多吃新鮮的蔬菜和水果。孕期盡量避免油炸性食物,過于油膩容易腹瀉,油脂過多容易讓寶寶體重增長(zhǎng)的過大。另外最主要的是高溫的油反復(fù)使用,容易造成體內(nèi)有害物質(zhì)的吸收,對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也不好。
孕期盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃容易消化的食物,低鹽、低糖、低脂飲食,適當(dāng)?shù)臅裉?,口服鈣片,定期做產(chǎn)前檢查。隨時(shí)有腹痛、陰道流血的情況,隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。