體溫是人體的溫度,人體保持適當(dāng)?shù)臏囟纫彩潜WC新陳代謝的重要條件。
正常的體溫一般人是指36攝氏度到37攝氏度,這是指腋下的溫度??谇坏臏囟纫纫赶碌臏囟雀叱?.5攝氏度左右,直腸的溫度會(huì)比口腔的溫度再高0.5攝氏度左右。
人體的體溫會(huì)因?yàn)樾詣e、年齡、季節(jié)而有所波動(dòng),一般的情況下在36攝氏度到37攝氏度之間,都是屬于正常的體溫。人的體溫一天當(dāng)中清晨會(huì)比較低,下午五點(diǎn)到七點(diǎn)的時(shí)候溫度會(huì)比較高,但是相差一般是不超過0.5攝氏度的,這都是屬于正常的體溫。一般會(huì)建議去戶外參加一些活動(dòng)來增強(qiáng)自身的抵抗力。