體溫是人體的溫度,人體保持適當?shù)臏囟纫彩潜WC新陳代謝的重要條件。
正常的體溫一般人是指36攝氏度到37攝氏度,這是指腋下的溫度??谇坏臏囟纫纫赶碌臏囟雀叱?.5攝氏度左右,直腸的溫度會比口腔的溫度再高0.5攝氏度左右。
人體的體溫會因為性別、年齡、季節(jié)而有所波動,一般的情況下在36攝氏度到37攝氏度之間,都是屬于正常的體溫。人的體溫一天當中清晨會比較低,下午五點到七點的時候溫度會比較高,但是相差一般是不超過0.5攝氏度的,這都是屬于正常的體溫。一般會建議去戶外參加一些活動來增強自身的抵抗力。