血壓不是一成不變的,在一天中有波動的規(guī)律,同時受環(huán)境影響,因此單一一次測血壓,不能反映出患者真實的血壓狀態(tài),會誤導診斷,因此診斷高血壓的標準,是一天中在不同時間,測三次血壓,均高于正常時,才能診斷為高血壓病。
當然也不能沒事就去測血壓,一有血壓波動就緊張。那樣非但對控制血壓沒有好處,反而增加了情緒緊張引發(fā)的高血壓。
測量血壓應當注意的事項有:
一,避免在緊張或興奮的狀態(tài)下測量。
二,測量前半小時避免進食飲酒和沐浴。
三,事前要排尿和排便。
四,室內溫度應保持在25攝氏度左右,避免過冷過熱。
五,應在安靜溫度適當?shù)沫h(huán)境中,休息五到十分鐘,剛運動后不宜測量。