患者中有無數(shù)次出血,而絕大部分出血都是關節(jié)出血,很多病友們也因為在出血后的康復鍛煉不及時,造成身體的殘疾,適當?shù)目祻湾憻挷坏梢栽黾蛹∪獾牧α?,保護并穩(wěn)定關節(jié),促進關節(jié)功能的恢復,使身體更加健康,又能提高生活質量。
在做康復鍛煉之前要做好適當?shù)臏蕚?,比如說進行康復鍛煉前最好注射一次小劑量的相關缺乏因子,防止活動關節(jié)時引起出血,應該從小量開始,循序漸進,規(guī)律進行,動作應緩慢適度進行,感覺自己最清楚,不可生搬硬套,激勵訓練和關節(jié)活動度應在無痛范圍進行,如果是肌肉出血,疼痛較長時間才會消失,做日?;謴托藻憻挄r要非常小心,難度太大的練習可能會誘發(fā)新的出血。