腰椎間盤突出是可以針灸。并且對(duì)于腰椎間盤突出患者來(lái)講,針灸的效果是非常好,并且見效是非??焖?。所以,建議患者如果出現(xiàn)輕度的腰椎間盤突出,可以進(jìn)行針灸。另外,除了針灸以外,患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、牽引等等配合著治療效果也是非常不錯(cuò)。
如果腰椎間盤突出疼痛的患者,可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊等等?;颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對(duì)病情的恢復(fù)是非常有幫助的。
飲食結(jié)構(gòu)上,患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。另外,患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。