腰椎間盤突出可以貼一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的膏藥,這樣對于治療腰椎間盤突出的疼痛,或者其他癥狀都是非常有效的,效果是非常不錯的。另外除了貼膏藥以外患者可以進(jìn)行,局部涂抹紅花油或者云南白藥噴霧劑等等,這樣也是可以起到消炎鎮(zhèn)痛活血化瘀的作用的,配合一些局部的熱敷、針灸、按摩、推拿、理療等等。可以得到很好的治療效果。
患者平時生活中,應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足。那么對病情恢復(fù)是十分有利的。飲食結(jié)構(gòu)上患者,應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮豆制品等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙、戒酒多補(bǔ)充水分。