這些東西建議大家還是少吃比較好,因?yàn)闂蠲分泻写罅康氖吖w維可以刺激腸道的蠕動(dòng),幫助排泄糞便,所以可能吃楊梅會(huì)加重急性腸炎腹瀉的癥狀,但是楊梅本身是比較好的東西。
有利于排出有害物質(zhì),同時(shí)所含的果酸能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)換,有助于養(yǎng)顏排毒和減肥,另外它還有一定的抗癌防癌的作用,因?yàn)闂蠲分羞€有大量的維生素BC對(duì)防癌抗癌有一定的作用,它的果仁中含有的氰胺類脂肪有也有抑制癌細(xì)胞的作用,還有增強(qiáng)食欲。
因?yàn)闂蠲繁緛?lái)比較偏酸可以幫助消化食物,同時(shí)楊梅還有保護(hù)心腦血管的作用,是一個(gè)比較好的食物,但是大家在腸炎的急性期還是不建議吃,平常如果要吃的話建議一次不要超過(guò)五個(gè),因?yàn)檫^(guò)酸可能會(huì)傷害到胃腸粘膜。