可以通過非手術(shù)療法,就是說絕對臥床休息,初次發(fā)作時應(yīng)嚴(yán)格臥床休息,強調(diào)大小便均不用下床或坐起,這樣才能有比較好的效果。臥床休息三周后可以在佩戴腰圍保護下起床活動,三個月內(nèi)不做彎腰持物動作,此方法簡單有效,但較難堅持。
緩解后應(yīng)加強腰背肌鍛煉,以減少復(fù)發(fā)的幾率,還可以通過理療和推拿、按摩,可緩解肌肉痙攣,減輕椎間盤內(nèi)壓力,但注意暴力推拿、按摩可以導(dǎo)致病情加重,應(yīng)慎重。
還可以通過支持治療,可嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。
還可以通過手術(shù)治療,適應(yīng)癥就是病史超過三個月、嚴(yán)格保守治療無效或保守治療有效,但經(jīng)常復(fù)發(fā)且疼痛較重者,首次發(fā)作但疼痛劇烈,尤以下肢癥狀明顯,患者難以行動和入眠,處于強迫體位者,合并馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn),出現(xiàn)單根神經(jīng)根麻痹,伴有肌肉萎縮,肌力下降,合并椎管狹窄者可以通過手術(shù)治療。