人的血壓在一天內(nèi)會(huì)有一定波動(dòng)特別是晝高夜低,夜兩到三點(diǎn)最低,白天八到九點(diǎn)最高一般在早晨起床前測量基礎(chǔ)血壓,這個(gè)時(shí)間段要準(zhǔn)確,但是并不是一次測量數(shù)據(jù)就能代表總體的情況。
首先測量血壓一般要注意五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。
第一點(diǎn),清晨剛剛醒來,但未起床前這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以反應(yīng)一天血壓的峰值。
第二點(diǎn),上午的十點(diǎn)左右,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以反應(yīng)服藥后的血壓變化,
第三點(diǎn),下午兩點(diǎn)到三點(diǎn)左右,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以反映血壓的反跳,因?yàn)楹芏喔哐獕翰。颊叻盟幬锖笊衔绲难獕嚎刂七€可以,到了下午血壓就會(huì)升高,而且血壓升高的時(shí)間多在下午的兩點(diǎn)到三點(diǎn)左右。
第四點(diǎn),晚飯前后具體就是在下午的六點(diǎn)左右,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以反映服用降壓藥后血壓的控制情況。
第五點(diǎn),睡前,具體時(shí)間是在晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)左右,這個(gè)時(shí)間點(diǎn)可以反應(yīng)大致血壓在夜晚的變化,但是如果是剛開始,一定要注意某些降壓藥或者是改用其他型的降壓藥要進(jìn)行評(píng)判療效的好壞,必須等到四到五天后,也就是藥物必須要經(jīng)過四五個(gè)半衰期后,才能達(dá)到血藥濃度的穩(wěn)態(tài),這個(gè)時(shí)候的血壓是最準(zhǔn)的。其中每天都在吃藥血壓波動(dòng)的時(shí)高時(shí)低或者是始終降不下來,建議做24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓。