根據(jù)應(yīng)激源的性質(zhì),可以分為物理性、心理社會性的應(yīng)激源,物理性應(yīng)激原包括聲、光、電、溫度等,比如說高分貝的聲音,強光電擊,過高或者是過低的溫度等。心理社會性的應(yīng)激源,包括個體在生活當(dāng)中遇到的各種問題,如親人的病死傷痛、人際關(guān)系問題、工作學(xué)習(xí)問題和經(jīng)濟問題等。
個體生存的物理環(huán)境的急劇變化等,生存這樣的物理環(huán)境的改變,就是自然災(zāi)害引起的物理環(huán)境改變,還伴有一些非常大的經(jīng)濟損失、親人的死亡、失蹤等,依據(jù)物理心理和社會一個混雜型。心理社會的應(yīng)激源,是生活事件對精神心理的重要影響因素,應(yīng)激反應(yīng)側(cè)重于這種情緒反應(yīng),情緒反應(yīng)又和需要的滿足密切相關(guān),所以說出現(xiàn)這種應(yīng)激源是導(dǎo)致原有的體系會崩潰,應(yīng)激相關(guān)障礙發(fā)生的心理學(xué)基礎(chǔ)。