中醫(yī)治療胃酸逆流,除了抑制胃酸以外,還會根據(jù)個人體質(zhì)與病因或是舒肝和胃,調(diào)節(jié)腸胃自律神經(jīng)或是理氣降逆,調(diào)節(jié)胃與食道的蠕動,或是健脾益氣,增強胃腸的功能。常用的藥物包括四逆散、胃苓湯、六君子湯等等,除了藥物調(diào)整生活與飲食習慣也有助于減緩胃酸逆流。
首先要避開會刺激胃酸逆流的食物包括酒、茶、咖啡、辛辣食物、甜食、稀飯、汽水、發(fā)酵食物、洋蔥等等。其次,三餐要規(guī)律,吃飯切勿吃太飽,吃七八分即可,飯后不要大量喝湯或喝水,睡前3小時不要吃東西。