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為你推薦

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 87999次

• 腰椎間盤突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)

  這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn)，我們首先說，腰椎間盤突出癥必須有癥狀，所以說我們影像學(xué)的表現(xiàn)。比如腰椎間盤突出，這個(gè)不能診斷為腰椎間盤突出癥。如果患者沒有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛，在這個(gè)時(shí)候，它只是影像學(xué)椎間盤突出。即便有一些輕微的腰背部的不適，我們可以通過保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤突出癥，這個(gè)患者通常會(huì)有比較嚴(yán)重的腰背部的疼痛不適。同時(shí)合并有坐骨神經(jīng)的疼痛。我們說，當(dāng)然這個(gè)要分節(jié)段，一般來說，我們說腰四五腰五骶一節(jié)段，是最常發(fā)生的節(jié)段。在這時(shí)候，坐骨神經(jīng)疼痛，你會(huì)有小腿的麻木、疼痛不適。這時(shí)候很簡(jiǎn)單，你做一個(gè)直腿，坐在那里把腿一伸直，往上抬一抬。如果腿疼的厲害，就說明坐骨神經(jīng)疼痛的可能性比較大，這時(shí)候我們可以診斷為腰椎間盤突出癥。另外，如果是高位的影像學(xué)，表現(xiàn)腰椎間盤突出了，比如腰二三、三四，這時(shí)候會(huì)有骨神經(jīng)就是大腿的疼痛，同時(shí)合并有影像學(xué)診斷。我們可以診斷為腰椎間盤突出癥，這時(shí)候通過核磁CT，可以有一個(gè)非常明確的診斷。

  

  01:47
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6269次

• 腰椎間盤突出癥牽引的禁忌癥
  腰椎椎間盤突出癥主要就是由于腰椎椎間盤突出引起的。椎間盤突出是由于腰椎椎間盤的退行性改變導(dǎo)致的，椎間盤突出之后會(huì)引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，通過神經(jīng)會(huì)反射到腰部引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會(huì)產(chǎn)生一些炎癥因子，比如前列腺素，腫瘤壞死因子，這些因素會(huì)刺激周圍的神經(jīng)根，引起腿的放射性疼痛。突出的椎間盤也有可能會(huì)直接壓迫神經(jīng)根，引起腿的放射性疼痛，這個(gè)時(shí)候是可以進(jìn)行牽引治療的。如果腰椎椎間盤突出導(dǎo)致了嚴(yán)重的中央型壓迫，出現(xiàn)了大小便的功能異常甚至性功能障礙，這個(gè)時(shí)候是不能夠進(jìn)行牽引的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。如果局部出現(xiàn)了化膿性感染性疾病，以及腫瘤性占位性疾病，也是不能夠進(jìn)行牽引治療的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-11 2797次

• 腰椎間盤突出癥禁忌
  腰椎間盤突出主要是病人有腰部的外傷，反復(fù)的彎腰活動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿。經(jīng)常的跑跳活動(dòng)，導(dǎo)致腰椎間盤內(nèi)部的壓力增加引起纖維環(huán)的破裂，髓核的突出，從而引起臨床的癥狀。這種情況的禁忌主要是出現(xiàn)了腰椎間盤突出以后平時(shí)一定少?gòu)澭顒?dòng)，特別是少長(zhǎng)時(shí)間的反復(fù)的彎腰活動(dòng)，以免擠壓突出的椎間盤導(dǎo)致椎間盤突出加重。再就是長(zhǎng)時(shí)間坐立時(shí)，要多起來活動(dòng)一下腰部，以免加重腰椎間盤內(nèi)部壓力的增加。還有就是嚴(yán)格避免外傷，突出癥狀明顯時(shí)也要盡量的少跑跳活動(dòng)。它的飲食禁忌主要是禁食辛辣刺激食物，因?yàn)檫M(jìn)食辛辣刺激食物以后很容易導(dǎo)致腰椎間盤突出的癥狀加重。平時(shí)也要避免受涼，因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致腰背部的肌肉痙攣，導(dǎo)致松弛度減弱，引起腰部受力增加情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-31 6947次

• 腰椎間盤突出癥的禁忌癥是什么
  腰椎間盤突出的主要誘發(fā)因素，就是我們用腰的一些習(xí)慣，還有一些長(zhǎng)期的腰部的勞損，誘發(fā)的椎間盤的退變，從而引起的一系列的疾病。這樣來講的話，在日常生活中我們需要注意的就是要學(xué)會(huì)科學(xué)的用腰，需要注意用腰的保護(hù)。 那么具體來講，一個(gè)我們?cè)谌粘Ｉ钪校F(xiàn)在最常見的就是長(zhǎng)時(shí)間的久坐、久站，引起了腰椎的一個(gè)長(zhǎng)期的勞損，椎間盤的退變。那么還有一些從事體力勞動(dòng)的人，長(zhǎng)期需要彎腰去工作，那么前屈位的這種彎腰活動(dòng)，對(duì)我們的椎間盤也是有傷害的。 還有一些特殊的職業(yè)，比如說從事出租車行業(yè)或者是卡車司機(jī)，這些帶有長(zhǎng)期需要做或者是帶有震動(dòng)的這種對(duì)于椎間盤也是有傷害的。還有一個(gè)因素就是懷孕的婦女，因?yàn)檫@個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)腰椎腰部的負(fù)重增加，它會(huì)造成腰椎的一個(gè)勞損退變傷害。還有就是抽煙的患者，這些患者來講長(zhǎng)時(shí)間的大量的抽煙，也會(huì)引起椎間盤的退變，這都是造成椎間盤突出的一些因素。我們?cè)谝陨线@些方面進(jìn)行有效的注意和控制，就能夠在一定程度上避免椎間盤突出的發(fā)生。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-17 801次

• 腰椎間盤突出癥的飲食禁忌
  病情分析：腰椎間盤突出癥的飲食禁忌有以下幾點(diǎn)，例如腰椎間盤突出以后在飲食方面要忌口一些過于辛辣的食物，例如生姜，洋蔥，大蒜，辣椒等。因?yàn)檫@些辛辣刺激性食物刺激腰椎軟組織時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腰椎軟組織紅腫，淤血影響腰椎間盤突出康復(fù)。腰椎間盤突出人群在飲食方面應(yīng)當(dāng)選擇一些清淡的，容易消化的同時(shí)富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如牛羊肉，牛奶，以及禽蛋類。意見建議：腰椎間盤突出以后，要定期就醫(yī)完善腰椎間盤X光CT檢查，了解腰椎間盤突出的具體患病情況?；疾∑陂g，要保持放松，積極預(yù)防腰部外傷。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-17 401次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會(huì)同時(shí)有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎間盤突出癥
  腰間盤突出癥可能是由于年齡因素、環(huán)境因素、肥胖、妊娠、外傷等原因引起的。如果腰間盤突出癥的不適，癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。1、年齡因素：隨年齡增長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤出現(xiàn)退行性變，使內(nèi)髓核游離向后方或兩側(cè)突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰間盤突出癥。2、環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷、潮濕的環(huán)境中，會(huì)導(dǎo)致血管收縮、肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次