可以選擇運(yùn)動(dòng)療法,各型頸椎病病癥基本環(huán)節(jié)或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。
癥狀急性發(fā)作期,應(yīng)局部休息,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激,有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí),禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌,椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí),頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢,幅度要適當(dāng)控制,還可以通過手法按摩。
推拿療法是頸椎病較為有效的治療措施,它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀。
脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和撫慰。否則極易加重癥狀甚至可導(dǎo)致截癱,即使早期癥狀不明顯,一般也推薦手術(shù)治療,還可以通過溫?zé)岱朔N治療可改善血循環(huán),緩解肌肉痙攣,消除腫脹已減輕癥狀,有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定,本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛癥狀較重時(shí)不宜做溫?zé)岱笾委煛?/p>