如果出現(xiàn)頭悶的情況,可能是沒(méi)有休息好或者是頭部的腦供血不足所引起的頭悶的情況。
而腦供血不足大多與腦動(dòng)脈硬化等因素相關(guān),需要到醫(yī)院檢查確診要注意檢查是否有高血脂,高血壓以及糖尿病等基礎(chǔ)疾病。如果有這些基礎(chǔ)疾病,在需要積極的控制這些原發(fā)疾病,適當(dāng)?shù)目梢杂靡恍U(kuò)張腦血管的藥物預(yù)防腦血管疾病的并發(fā)癥的發(fā)生加重病情。
還要保證充足良好的休息和睡眠,平時(shí)要注意保持血壓在正常范圍內(nèi),吃低脂,低鹽的食物,生活要規(guī)律。