首先,考慮是因為受涼、勞損導(dǎo)致的。所以平時一定要多注意休息,注意保暖,避免受涼??梢詫μ弁吹牟课贿M行熱敷,同時限制腿部的負重活動,給損傷的組織和受涼的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
因為腿后疼痛大部分都是由于勞損導(dǎo)致的,所以一定要在產(chǎn)后保證腿部不再受累,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位發(fā)皺、僵硬、疼痛的情況,特別是在關(guān)節(jié)屈伸活動時疼痛明顯加重的,一定要對癥治療。
平時生活中多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤也不要多吃,多補充水分。面對疾病時養(yǎng)成良好的心態(tài),積極應(yīng)對疾病,進行各方面的檢查和治療。