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• 肩周炎怎么鍛煉

  肩周炎的鍛煉，我們分為被動與主動兩個方面，被動可以由你的家人，或者說是專業(yè)的康復醫(yī)師，幫助你做幾個方向的鍛煉：一是前屈上舉的訓練，二是外旋的訓練，三是內旋的訓練，當然如果有條件的，也可以再做一些前屈上舉，加內收的訓練。一般來說，多數(shù)病例，或者多數(shù)患者，沒有條件讓別人幫你練，也可以采取一些主動鍛煉的方法，內容也是主要這幾個方向的，主動訓練，前屈上舉，可以通過爬墻來解決，而有條件的，也可以利用這種滑輪，用健側的手，握住滑輪的繩子另一端，幫助患側進行前屈上舉的拉伸。另外外旋的訓練相對簡單一些，只要握住家里的門框，或者如果有這種衣櫥，或者說書櫥的側壁，握住它，然后身體向對側旋轉，就可以了。內旋可以用雙手握住毛巾，用健側的手在上方，患側的手在下方，把手背到背后，用健側的手向上拉毛巾，就可以了。當然在做這幾個動作之前，還有一個比較有效的運動方式，或者說是鍛煉方式，就是肩關節(jié)的鐘擺運動。一般來說，你可以把腰稍微向前彎一些，好的那個手，扶住椅背，把壞手垂下來，做順時針，或者說是逆時針的，這種鐘擺的旋轉活動。

  

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  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-02-11 77977次

• 肩周炎早期癥狀

  肩周炎早期癥狀往往不是很典型，一般就出現(xiàn)一個肩部的疼痛，然后功能稍微有點受限就是我們一般認為肩部酸也就是不舒服，然后抬胳膊的時候有點別扭，這時候你很難和其他的一些疾病。比如像肩部的一個，像岡上肌的輕微損傷或者是肩袖的輕微的一個損傷，你很難分清。甚至有一些患者在開始只是有些疼痛，它運動功能都不太受限，甚至有些和頸椎病都不太好分。但是一般來講，隨著它的發(fā)生發(fā)展一般它會出現(xiàn)，逐漸出現(xiàn)一個運動障礙，再結合上你的年齡一般四十五歲以上，加上運動障礙、加上疼痛一般就可以確診是肩周炎。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 4598次

• 便秘中醫(yī)辯證
  便秘，在中醫(yī)理論中分為兩種大的分類，其中包括實秘和虛秘，而對于實秘和虛秘也會有不同的辨證分類，大致有以下幾個方面：第一、實秘的情況，其中包括胃腸積熱，那么，胃腸積熱的便秘屬于大便秘結或者是腹脹、腹痛以及會出現(xiàn)面紅身熱、口干口臭等癥狀。在治療上，一般會選擇麻子仁丸進行治療。另外，氣機郁滯也屬于實秘，往往會出現(xiàn)大便干結，并且出現(xiàn)氣急不暢、腹中脹痛、胸脅脹滿等等。對于治療往往會選擇六磨湯，還有就是陰寒積滯，陰寒積滯也是屬于實秘的一種，在治療上會選擇大黃附子湯進行治療。第二、虛秘，虛秘分為氣虛秘，在治療上會選擇黃芪湯，血虛秘的患者往往會出現(xiàn)面色無華、心悸氣短、健忘、大便干結，在治療上會選擇潤腸丸。另外，陰虛秘和陽虛秘都是氣虛便秘的一種，也同屬于虛秘，對于治療陰虛往往會選擇增液湯，而陽虛便秘會選擇濟川煎進行治療，所以說，便秘的中醫(yī)辨證有很多，臨床上應該加以區(qū)分。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-14 32373次

• 中醫(yī)辯證治療失眠
  ?對于中醫(yī)認為失眠是因為臟腑功能的一個紊亂、氣血虧虛或者陰陽失調所導致，辨證的時候可以分為肝郁化火型，患者除了有失眠的癥狀以外，可以伴有急躁、易怒、目赤、口苦、大便干結、舌紅苔黃、脈弦數(shù)。治療上可以龍膽瀉肝湯進行加減，如果患者除了失眠以外，伴有這個暴飲暴食，過食肥甘厚膩，導致腸胃的積熱，出現(xiàn)胸悶、心煩、噯氣、吐酸、不思飲食、舌苔是黃膩，脈是滑數(shù)，這個就屬于濕熱內擾型，可以給予溫膽湯進行加減治療。如果辨證屬于陰虛火旺，可以選用朱砂安神丸和二至丸進行治療。如果辨證屬于心脾兩虛，可以用歸脾湯進行加減治療。如果辨證屬于心膽氣虛，可以用安神定志丸進行加減治療。
  語音時長 1:27”
  張永前 主治醫(yī)師慶陽市人民醫(yī)院

  2018-10-22 10880次

• 頭痛中醫(yī)辯證
  病情分析：頭痛首先可以分為外感頭痛和內傷頭痛。前者又可以辨證分析為風熱頭痛，風寒頭痛以及風濕頭痛等。而后者可以分為肝陽頭痛，痰濁頭痛以及血虛頭痛等。需要結合患者的臨床癥狀，舌苔脈象等，來進行辨證分型，選擇相應的中藥、中成藥制劑等來進行干預治療。意見建議：當患者發(fā)生頭痛之后，不能盲目止痛，應該查找一下病因，必要的時候針對原發(fā)病來進行干預治療?；颊邞摲潘汕榫w，調節(jié)情志，注意休息，清淡飲食。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-22 1501次

• 痤瘡中醫(yī)辯證怎么回事
  痤瘡屬于中醫(yī)學“肺風粉刺”病的范疇。中醫(yī)認為痤瘡主要是由于先天素體腎之陰陽平衡失調、腎陰不足、相火天癸過旺，加之后天飲食生活失調、肺胃火熱上蒸頭面，血熱淤滯而成。 1.腎陰不足。若素體腎陰不足，會導致女子二七和男子二八時相火亢盛、天癸過旺、陰虛內熱而臉生粉刺。 2.肺胃血熱。面部皮膚主要有肺經(jīng)和胃經(jīng)所司。在中醫(yī)五行理論中肺屬金、腎屬水，若素體腎陰不足，腎水不能上滋于肺，可致肺陰不足。另外肺與大腸相表里，若飲食不節(jié)、過食膏粱厚味，大腸積熱上蒸于肺胃。合而導致肺胃血熱，臉生粉刺、丘疹、膿皰。 3.痰瘀互結。腎陰不足、肺胃血熱，日久煎熬津液為痰；陰虛血行不暢為瘀。痰瘀互結于面部而出現(xiàn)結節(jié)、囊腫和瘢痕。 4.沖任失調。腎陰不足、肝失疏瀉，可使女子沖任不調。沖為血海，任主胞胎，沖任不調則血海不能按時滿盈，以至女子月事紊亂和月經(jīng)前后臉部粉刺增多加重。
  左超 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-28 2803次

• 便秘中醫(yī)辯證
  便秘，在中醫(yī)理論中分為兩種大的分類，其中包括實秘和虛秘，而對于實秘和虛秘也會有不同的辨證分類，大致有以下幾個方面：第一、實秘的情況，其中包括胃腸積熱，那么，胃腸積熱的便秘屬于大便秘結或者是腹脹、腹痛以及會出現(xiàn)面紅身熱、口干口臭等癥狀。在治療上，一般會選擇麻子仁丸進行治療。另外，氣機郁滯也屬于實秘，往
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 1406次

• 宮頸糜爛中醫(yī)的辯證
  宮頸糜爛的中醫(yī)辨證主要有：一，脾腎兩虛；其主要癥狀表現(xiàn)為：帶下量多，顏色發(fā)白，質稀薄，伴有腥味兒，同時伴隨著納呆便溏和腰膝酸軟，小腹墜痛，尿頻等癥狀，脈沉緩，舌質淡，苔白滑。治療以健脾溫腎，化濕止帶為主。二，濕熱下注；癥狀表現(xiàn)為：帶下量多，顏色發(fā)黃或者夾有血絲，質粘稠如膿，氣味臭穢，同時伴有小便短黃
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 792次