在臨床上,對于腰左側(cè)酸痛,最為常見的原因,考慮應(yīng)該還是腰肌勞損引起的酸痛癥狀最為常見,這是由于長時間的過度的勞累,牽拉刺激,從而引起的肌肉勞損。針對于這種情況的治療,首先需要遠離與勞累的環(huán)境,以休息為主,這非常關(guān)鍵?;顒犹嗵珓×遥瑫又夭∪怂嵬窗Y狀,并且不利于恢復(fù)。
需要囑咐病人避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,戴個腰圍帶,保護一下腰椎。睡硬板床,千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如針灸,推拿,按摩,烤電,更有利于酸痛癥狀的改善。