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    1. 妊娠期糖尿病患者的飲食指導(dǎo)有哪些

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      妊娠期糖尿病的患者大部分通過飲食和這個(gè)運(yùn)動(dòng)能夠使血糖控制在理想的水平,飲食碳水化合物多應(yīng)該選擇這個(gè)血糖生成指數(shù)較低的食物,比如說小麥面,蕎麥面、燕麥面、玉米面薯類等富含維生素b,多種微量元素以及食物纖維的主食,長(zhǎng)期使用的可以降低血糖血脂。魚肉奶、蛋白、豆類等富含有蛋質(zhì)無機(jī)鹽和維生素,而且含有不飽和的脂肪酸能夠降低血清膽固醇以及甘油三酯。

      再一個(gè)就是增加含鉻豐富的以及降糖食物的攝入量,比如說苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜、牡蠣等等,這個(gè)是糖尿病人理想的食物,同時(shí)指導(dǎo)病人不宜吃各種糖、蜜餞、飲料果汁、糖制高點(diǎn)等等,容易出現(xiàn)高血糖。

      再就是不宜含高膽固醇的食物以及動(dòng)物的脂肪,比如說動(dòng)物的肝、蛋黃、黃油、豬牛羊的豬牛羊油等等,容易使血脂升高,容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化,不宜飲酒,增加含鐵、鈣、維生素等微量元素的食物的攝入,適當(dāng)?shù)南拗柒c鹽的食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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