在分娩之后女性的身體是非常的虛弱，如果不能很好的進行調理，那么身體可能會出現(xiàn)一些異常的狀況。一些女性在分娩之后出現(xiàn)了愛拉肚子的情況，給女性的生活及健康帶來了較大的威脅。
那么產(chǎn)后拉肚子是如何導致的？產(chǎn)后拉肚子就是產(chǎn)后腹瀉，發(fā)生產(chǎn)后腹瀉的主要原因是由于飲食不當導致，或者一些女性平素就脾胃虛弱，一旦遇到熱濕寒濕或者是飲食不當，就很容易出現(xiàn)產(chǎn)后腹瀉。另外分娩后身體比較虛弱，一些女性的胃腸道功能可能會發(fā)生紊亂，也容易導致產(chǎn)后腹瀉的發(fā)生。
那么如何預防產(chǎn)后拉肚子？女性生產(chǎn)之后，有些人的大便會變得稀溏，甚至會出現(xiàn)水樣的質地，產(chǎn)后腹瀉給女性的健康帶來了較大的損害，也會影響到哺乳，進而會影響到小寶寶的健康。
為了避免產(chǎn)后腹瀉的發(fā)生，我們要做好預防，分娩之后女性要食用易消化的食物，注意清淡的飲食，不能使用過于油膩的食物，等到產(chǎn)婦的體力恢復之后，可以適當?shù)募訌姞I養(yǎng)。同時要注意飲食的衛(wèi)生，不能食用刺激性的食物，不能食用一些寒涼的食物，對于脾胃虛寒的女性，可以補充些健脾胃的食材。
