首先,大麥茶本身并沒(méi)有消耗脂肪,促進(jìn)脂肪分解,減少糖分吸收的作用,因此長(zhǎng)期喝大麥茶并沒(méi)有減肥的效果,但是大麥茶有很多的好處,比如大麥味甘性平,喝大麥茶可以去掉食脹感,也就是有促進(jìn)消化的作用,可以平胃止渴,益氣調(diào)中,壯血脈,實(shí)五臟,化谷食時(shí)的功效。坐在電腦前的人每天喝上一杯大麥茶,對(duì)于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善便秘,消化積食是有很大的好處。
大麥?zhǔn)菍儆诖旨Z,粗糧中的膳食纖維可以調(diào)整消化吸收的功能,從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,而且大麥茶中不含茶堿,咖啡因,單寧等物質(zhì),不刺激神經(jīng),也不影響睡眠;另外,而且不會(huì)污染茶具,也不會(huì)造成牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象,大麥的促進(jìn)消化作用能夠排出多余的廢物,間接起到美白,防止色素沉著的作用,所以多喝一些大麥茶對(duì)于身體是有很大的好處。