一、父母患有高血壓者,有些人認為家族性的高血壓是因為他們有共同的生活方式所導致的,其實這種認識是錯誤的,高血壓是多基因遺傳疾病,之所以在同一家庭內(nèi)高血壓患者會集中出現(xiàn),主要是因為有遺傳因素的存在。
二、攝入食鹽較多者,北方人易患高血壓的重要原因之一就是與飲食過咸有關(guān)。實驗中主要成分是氯化鈉,而鈉的含量過高,鈉水潴留會使血管阻力增加,血管負擔加重,血壓就升高了。
三、攝入動物脂肪較多者,人們的生活水平有了明顯的改善,大量的動物脂肪食品越來越頻繁地擺上餐桌,動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸,膳食中過多的飽和脂肪酸對心血管系統(tǒng)是有害的,同時也可以使血壓升高。
四、長期吸煙酗酒者。
五、超重和肥胖者,體重與血壓有高度的相關(guān)性而且成正比,有資料顯示超重肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高三到四倍。
六、從事某些特殊的職業(yè)者,調(diào)查發(fā)現(xiàn)司機白領外企人員科研人員都比從事演員高血壓的患病率高達11.1%左右。
七、口服避孕藥的婦女。
八、不良的生活習慣。