以往認(rèn)為食后泛酸,多與胃潰瘍病有關(guān),也有慢性胃炎,對(duì)于潰潰瘍的泛酸吃一點(diǎn)制酸藥、或胃舒平,甚至蘇打餅干中和一下酸就可以止住,半個(gè)世紀(jì)之前流行喝牛奶或少食多餐的飲食治療潰瘍病,近年來(lái)又多了一種食后泛酸的病,反流性食管炎,對(duì)該病飲食療法很受重視,要避免損害食道下端括約肌功能的食物,包括煙、酒、咖啡、可樂(lè)、胡椒粉、巧克力,酸食和過(guò)多脂肪,禁用損害胃動(dòng)力的食物,包括肥肉、甜點(diǎn)、油炸食物、粗纖維食物的。
另一方面有改善胃動(dòng)力,加速胃排空,防止胃內(nèi)食物滯留,可采用少量多餐細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食方法,進(jìn)食還要注意進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)不宜平躺,睡覺(jué)時(shí)應(yīng)該注意用枕頭將頭部和肩部稍稍墊高一定的角度等。