以往認為食后泛酸,多與胃潰瘍病有關(guān),也有慢性胃炎,對于潰潰瘍的泛酸吃一點制酸藥、或胃舒平,甚至蘇打餅干中和一下酸就可以止住,半個世紀之前流行喝牛奶或少食多餐的飲食治療潰瘍病,近年來又多了一種食后泛酸的病,反流性食管炎,對該病飲食療法很受重視,要避免損害食道下端括約肌功能的食物,包括煙、酒、咖啡、可樂、胡椒粉、巧克力,酸食和過多脂肪,禁用損害胃動力的食物,包括肥肉、甜點、油炸食物、粗纖維食物的。
另一方面有改善胃動力,加速胃排空,防止胃內(nèi)食物滯留,可采用少量多餐細嚼慢咽的進食方法,進食還要注意進食后1小時內(nèi)不宜平躺,睡覺時應(yīng)該注意用枕頭將頭部和肩部稍稍墊高一定的角度等。