一直想大便還上不出來,還總是想上廁所,其實(shí)并不一定是真的有大便,醫(yī)學(xué)稱之為排便不盡感。不少人有過排便不盡的感覺,而且大便不成形,排便不暢快,感覺不舒服,其實(shí)排便不盡感大多是由于慢性的腸炎,肛竇炎引起。
要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),少吃一些辛辣、刺激性的食物,可以口服整腸生藥物調(diào)理腸道,肛內(nèi)用馬應(yīng)龍,太寧栓消除肛管炎癥,同時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng),也就是收縮肛門。也可以溫水坐浴,促肛門區(qū)炎癥的吸收。
一些腸胃疾病我們是在平時(shí)的飲食和生活當(dāng)中是要特別的注意,平時(shí)注意休息,要有一個(gè)良好的規(guī)律的生活作息時(shí)間,避免熬夜,避免一些對腸胃有刺激性的食物,比如辛辣的、刺激性的、煙、酒、濃茶、咖啡等等,這些在有炎癥的期間是不建議使用的。
平時(shí)也要建議大家要少食用這些食物,因?yàn)樗鼘σ恍┠c胃都是有刺激作用。也建議平時(shí)的飲食當(dāng)中要以清淡易消化為主,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平時(shí)可以多喝一些溫?zé)岬乃畞韼椭c胃功能促進(jìn)食物的消化和吸收。