一般情況下尿憋久了小腹疼痛是正常的，是因?yàn)樵诒锬驎r(shí)膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫造成壓力過(guò)高，所以有疼痛的感覺(jué)。一般這種情況下疼痛過(guò)不了多久就會(huì)緩解了，也不用采取什么措施。
憋尿的壞處：
1、損傷膀胱功能，若經(jīng)常有意識(shí)的憋尿，會(huì)使控制膀胱收縮的神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，使膀胱憋尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿困難，引發(fā)尿潴留。
2、引發(fā)尿路感染，尿液長(zhǎng)時(shí)間滯留體內(nèi)，有細(xì)菌的尿液不能及時(shí)排出容易誘發(fā)膀胱炎，若細(xì)菌上行還會(huì)引起尿道炎，腎盂腎炎，甚至影響腎功能。
3、引發(fā)前列腺炎，憋尿讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺，加重前列腺液淤積，導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作，使患者出現(xiàn)尿頻、尿急、夜尿多、尿痛、會(huì)陰及睪丸疼痛等癥狀。
4、誘發(fā)膀胱癌，尿液經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間停留膀胱，當(dāng)中有毒、有害物質(zhì)長(zhǎng)期刺激膀胱黏膜上皮細(xì)胞，有可能誘發(fā)膀胱癌。
