如果兩天都沒有大便,一般有輕微的便秘的可能性。建議患者可以通過以下的方法進(jìn)行緩解:
一、患者可以通過對(duì)腹部進(jìn)行按摩來緩解。因?yàn)橛泻芏嗳讼矚g長(zhǎng)期的久坐,或者是由于工作性質(zhì)而導(dǎo)致的,所以這種情況會(huì)導(dǎo)致胃腸變得紊亂,引起的便秘情況。所以患者可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩,左右來回的旋轉(zhuǎn)性的按摩,一般每天按摩三次,每次按摩一百圈便可以,之后再喝一些水,這樣能夠有效的促進(jìn)大便的排出。
二、患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩ū愕乃?。比如說蘋果、獼猴桃、火龍果等等都具有通便的功效,當(dāng)然患者還可以選擇一些熟透了的香蕉,都具有潤腸道的功效。