如果寶寶在白天都常常地打噴嚏,流鼻涕,那是說明寶寶體內(nèi)寒重,氣虛。家長除了注意讓寶寶不在受涼以外,飲食上一定要注意不能給寶寶吃寒涼性質(zhì)的食物,多讓寶寶吃性溫的食物,不吃或少吃水果,每晚給寶寶用溫水泡腳,泡到微微出汗,盡量保證寶寶充足的睡眠。
如果寶寶平時(shí)都是好的,可在下午或傍晚的時(shí)候出現(xiàn)打噴嚏,流鼻涕,說明寶寶白天衣服穿少了,或是寶寶白天的飲食過于寒涼,引起寶寶體寒。
這時(shí)家長同樣要先找原因,及時(shí)去除寒涼,給寶寶喝姜糖水,多喝溫開水,臨睡前用溫水泡腳讓寶寶發(fā)汗,就能及時(shí)排出寒氣,早早的讓寶寶上床休息,很快寶寶就不再流清鼻涕了。