八月的寶寶睡覺(jué)的時(shí)候翻來(lái)覆去,是典型的睡覺(jué)不踏實(shí)的癥狀,睡覺(jué)不踏實(shí)情況,可能是由于多種原因?qū)е碌摹?/p>
一、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮,導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D。
二、太熱太冷。
三、太干燥有鼻屎。
四、睡前玩得太興奮。按時(shí)睡覺(jué),在寶寶入睡前0.5到1小時(shí)。讓寶寶安靜下來(lái),睡前不要玩得太興奮,更不要過(guò)分逗寶寶。
五、注意肛門(mén)外有無(wú)饒蟲(chóng)。
六、積食消化不良上火或者晚上吃得太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議煮面等固體食物,應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。