如果遇到手痛,應(yīng)該做哪些處理來(lái)緩解癥狀?
讓手休息、不要過(guò)于頻繁地在去抓東西,也不要去太緊。然后可以用熱毛巾敷一敷,但是每次不超過(guò)20分鐘,也不要過(guò)燙燒到皮膚。繼續(xù)一些溫和的動(dòng)作,手指握拳然后伸直,反復(fù)訓(xùn)練。
另外可以用鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬,對(duì)緩解疼痛和癥狀有關(guān)系。日常工作中可以帶手套防止受傷,而且還有不要長(zhǎng)時(shí)間的遇到冷的刺激,都會(huì)對(duì)手腳有好處。