腱鞘炎通常是可以看骨科的,因?yàn)殡烨恃资菍儆诠强品懂牭模谆既巳喊ㄖ欣夏陭D女。這類(lèi)人群日常生活中從事煩勞的工作,比如手指、腕部反復(fù)多次活動(dòng),故而容易患有腱鞘炎。此外還包括一些需要長(zhǎng)期重復(fù)損傷關(guān)節(jié)的職業(yè),比如貨物的搬運(yùn)工,長(zhǎng)時(shí)間在電腦前操作的人。因?yàn)橥蟛渴种感枰磸?fù),容易導(dǎo)致勞損及相應(yīng)的慢性損傷,像這些鍵盤(pán)手、鼠標(biāo)手,通常一定要保持良好的休息,避免發(fā)生勞損而產(chǎn)生腱鞘炎。
所以一定工作要適度,工作一會(huì)兒就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),這樣是非常有效的可以預(yù)防疾病的。飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化的食物,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。