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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      懷孕可以少量、少次的吃巧克力。純正的巧克力含有的各種成分,尤其是可可脂,能平穩(wěn)孕媽媽的心情,促進(jìn)睡眠。但如果過(guò)多的食用,容易引起妊娠期糖尿病的可能,而且影響其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收,所以孕媽媽可以適量少吃的食用巧克力,不能一次大量的食用。

      注意休息,注意保暖,多喝溫水,低鹽、低糖、低脂飲食,避免勞累,適當(dāng)曬太陽(yáng),口服鈣片,盡量采取左側(cè)臥位。多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果。定期做產(chǎn)前檢查就可以,隨時(shí)注意腹痛破水、胎動(dòng)減少,隨時(shí)住院。

      以上內(nèi)容僅供參考

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