從您描述來看你應該是打噴嚏由于力量過大將我們?nèi)梭w咽部的痰液咳出而引起的似果凍一樣的痰,其實果凍似的痰就是白色或者較重的痰,考慮您應該是慢性咽炎,因為慢性咽炎可以由于急性咽炎反復發(fā)作引起,引起我們咽干、咽癢以及咽異物感甚至咽痛,刺激性咳嗽及咽痰液增多等等的癥狀。
慢性咽炎是臟腑陰虛,虛火上擾所致,應該滋陰清熱,建議您口服蒲公英片或者金嗓利咽丸等等的中成藥物,清熱去火,同時一定要戒酒、戒煙,忌辛辣、刺激的食物,遠離粉塵的刺激,如果您的工作實在離不開粉塵的干擾,可以戴上口罩,這樣有利于我們病情的康復,也有利于病情不要復發(fā),另外可以在家里面多吃一些新鮮的蔬菜水果,多做一些周期性的鍛煉,這樣可以提高我們自身的免疫力。